top of page

אודות שיטת WOLFit

שיטת WOLFit פותחה מהצורך להנות תוך כדי אימון להפוך את הספורט לחלק מאורך החיים שלנו. השיטה מתמקדת באלמנטים מעולמות שונים כגון -נינגה , קליסטניקס, פרקור, אתלטיקה, משחקי כדור שווי משקל ועוד. דרך עולמות אלה נפתח כח,  מודעות , אינטילגנציה תנועתית וחוזק מנטלי. השיטה תהפוך את האימון הרגיל לחוויתי ,מאתגר ומשפר הרבה יותר תוך דגש על טכניקה נכונה ומקצועיות.

 

שיטת האימון מתמקדת בתהליך ולא בצורה של אימונים בודדים- כלומר כל אימון הוא חלק מלבנה של אימונים שונים המתקשרים אחד לשני, ופעם בשמונה שבועות בדיקת מדדים הנותנים לנו את המוטיבציה להמשיך להשתפר ומראה לנו שהתמדה מנצחת. כאשר עובדים בשטיתיות נכונה מגיעים לתוצאות הטובות ביותר תוך כדי שמירה על בריאות.

 

השיטה לילדים כוללת התמודדות עם אתגרים ופיתוח מיומנויות פיזיות ומנטליות שישרתו את הילדים המשתתפים בכל תחומי החיים.

השיטה לנוער ובוגרים מעודדת הנאה במהלך האימון ושיפור יכולות אישיות במגוון תחומי כושר כגון נינג'ה, קליסטניקס, משחקי כדור שונים ועוד.

איתי וולף

בעלים ומייסד WOLFit

איתי וולף בן 28 מתל אביב, משתתף נינג׳ה ישראל עונה 5 בעל תעודת מאמן כושר מאוניברסיטת תל אביב. לוחם בחטיבת הקומנדו במילואים 551, בעל נסיון אימון של אלפי ילדים ובוגרים בתחומי הכושר השונים. גדל וחונך במושב אילניה ובית ספר כדורי שבצפון.

מאז שאני זוכר את עצמי כל חיי היו סביב ספורט ופעילות גופנית. שיחקתי כדורסל מקצועי כל חיי וכשהשתחררתי מהצבא מפלחה"ן צנחנים שיחקתי גם כדורגל מקצועי. בין היתר עסקתי בהמון תחביבים מגיל צעיר כמו: אתלטיקה, Street Workout, פארקור, סנובורד, גלישת גלים, אופניים, שחייה ועוד. כל חיי הייתי הראשון לעזור ולדחוף את הסביבה שלצידי לעלות ולהצליח.

במהלך הטיול הגדול אחרי הצבא, החלטתי שאני רוצה להיות מאמן. שגם אוכל לעסוק בספורט וגם אוכל לעזור לאנשים לשפר את איכות החיים שלהם ולהרגיש טוב יותר.

בשנים האחרונות, אימנתי אלפי אנשים בשיטות אימון שונות ובשיטת WOLFit שפתחתי. מילדים בני 4 ועד מבוגרים בני 60+. אצל כולם הרגשתי וקיבלתי פידבקים שבדרך כזו או אחרת שיניתי להם את החיים ואת תפיסתפ כלפי פעילות גופנית וגישה חיובית לחיים.

הבנתי שאני רוצה ושואף לעשות משהו גדול וקראתי לעצמי WoolFiT - שילוב של שם המשפחה שלי Woolf ו-FIT.

​בסוף 2021 החלטתי לקחת את החזון שלי צעד קדימה ויצאתי לחפש מקום כדי להגיע ליותר אנשים ולהגשים את החלום ולהצליח לשנות את חייהם של כמה שיותר אנשים דרך הספורט ושיטת האימונים שלנו.

WhatsApp Image 2024-11-11 at 12.28.41.jpeg
bottom of page